ေဆး

ဘေလာ႔ဂ္ကို ပစ္ထားတာလဲ ၾကာၿပီ။
ဘေလာ႔ဂ္မွာ ၃ရက္ေလာက္ ခြင္႔ယူမည္ဆိုၿပီး သတင္းစကားမွာ ေရးၿပီးတင္ထားတာလဲ စိတ္ထဲမွာေတာ႔ ၃ ေနာက္က သုညတလုံးေလာက္ တိုးလိုက္ရမလား စဥ္းစားေနတာ။ သုည ႏွစ္လုံးေလာက္ဆိုရင္ေတာ႔ ေအးေဆးပဲ။

လူကလဲ ေနလို႔ကို မေကာင္းဘူး။ အဖ်ားက တေငြ႔ေငြ႔။ ဆီးခ်ိဳေတြကလဲ ကုန္ေစ်းႏွဳန္းလိုပဲ။ ဘယ္လိုခ်ခ် မက်ဘူးဆိုတဲ႔အထဲကပဲ။ ဒါေပမဲ႔ ကိုယ္႔မွာ ဂရုစိုက္ မခံရရွာပါဘူး။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ႔ ကိုယ္က ျဖစ္လာရင္ ကိုယ္႔ဖာသာကိုယ္ ပိုပိုသာသာ သနားၿပီး ၀မ္းနည္းပစ္လိုက္ တတ္လို႔ပါ။ အဲဒီေတာ႔ ေဘးက သနားမဲ႔လူေတာင္ ကိုယ္ျဖစ္ေနတာကို ၾကည္႔ၿပီး သူတို႔သနားတာေတြ ရပ္ပစ္ခ်င္စိတ္ေပါက္သြားတယ္ေလ။

အေဖကေတာ႔ ကိုယ္႔ေထာင္ေခ်ာက္ထဲ ခဏခဏ ျပိဳက်သူပဲ။ အေဖရွိတုန္းကဆိုရင္ ကိုယ္က ေနမေကာင္းျဖစ္ၿပီဆိုရင္ ေခြေနတာ။ အဲဒီအခါ အေဖက သူ႔လက္တုတ္တုတ္ႀကီးေတြနဲ႔ ကိုယ္႔နဖူးကို လာစမ္းၿပီး သက္သာလား သမီး လို႔ အင္မတန္ပူပန္တဲ႔ အသံနဲ႔ ေမးတတ္တယ္။ ဒါဆို ကိုယ္က အေဖ႔ကို မၾကည္႔ဘဲ အသံတိုးတိုး နဲ႔ “အေဖ၊ ခ်ိဳသင္းေတာ႔ ဒီေတာင္ မေက်ာ္ႏိုင္ေတာ႔ဘူး ထင္တယ္” လို႔ ေျပာလိုက္တာ။

အေဖ႔အဖို႔မွာေတာ႔ ဟာ ကနဲေပါ႔။ ရင္ကို တိုက္ရုိက္မွန္သြားတာ။ ငါ႔အသည္းႏွလုံး ေၾကျပဳန္း.. ဘာညာ စိတ္ထဲက ကဗ်ာစပ္ခ်င္စပ္ေနမွာ။ ကဗ်ာဆရာမို႔ စိတ္က ႏုႏုေလးပါဆိုမွ သမီးက ဒီေတာင္ မေက်ာ္ႏိုင္ေတာ႔ဘူးဆိုေတာ႔ တကယ္ပ်ာသြားတယ္။ အေဖ ဘာလုပ္ေပးရမလဲ၊ ေဆးခန္းသြားမလားေတြ ျဖစ္သြားတယ္။

ၿပီးေတာ႔ လာ လာ သမီး၊ အခန္းထဲမွာ ေနမေနနဲ႔၊ အခန္းျပင္ကိုထြက္၊ ကိုယ္လက္လွဳပ္ရွား ေလးဘာေလးလုပ္ေတာ႔ ေခၽြးေတြထြက္သြားမယ္၊ ဧည္႔ခန္းမွာ ထိုင္၊ အေဖ စႏၵယားတီး ျပမယ္တဲ႔။ ဒါနဲ႔ ေအာင္ျခင္းရွစ္ပါးကို ေအာ္ဂင္ေလးနဲ႔ တီးေတာ႔တာပါပဲ။ ေဆးလဲ မတိုက္တတ္၊ ေအာင္ျခင္းရွစ္ပါး နားေထာင္လိုက္ရင္ သမီးေရာဂါေတြ ေပ်ာက္ကုန္မယ္ ထင္ေနတယ္။

ကိုယ္႔မွာလဲ အိပ္ယာထဲ လွဲမေနႏိုင္၊ တီးလုံးကို နားေထာင္ေနရတယ္။ ေတာင္မေက်ာ္ႏိုင္တာ မွားၿပီလို႔ေတာ႔ ထင္မိသား။ ဒါေပမဲ႔ အေဖ႔ေမတၱာကို ခံစားရတာမို႔ ပိုေတာင္ မ်က္ရည္၀ဲမိတယ္။ အေဖကလဲ ေပ်ာက္ေစခ်င္ေဇာနဲ႔ ကိုယ္႔ကို ျပဳံးၿပီးၾကည္႔လိုက္၊ သီခ်င္းကို ေက်ာ႔ေက်ာ႔ၿပီး တီးလိုက္ေသးတယ္။ ဒါက အေဖ႔ေဆး ေလ။

“သမီးခ်ိဳကေလး
ဆီးခ်ိဳ ေ၀းပါေစ။
ဆားငန္ငန္နဲ႔
အစားသန္တဲ႔ သမီးအခ်စ္အိုးကေလး
ေသြးတိုးနဲ႔လဲ ေ၀းပါေစ”


အဲဒီလိုလဲ စပ္လိုက္ေသးတာပါ။ ကိုယ္႔မလဲ ကိုယ္အစားသန္တာ ကဗ်ာေတြျဖစ္ကုန္ေပါ႔ ဆိုၿပီး အဲဒီကဗ်ာကို သူမ်ားမျမင္ေအာင္ ဖြက္ထားလိုက္ရပါတယ္။

အမေတြက်ေတာ႔ တမ်ိဳးပူတာပါ။ အႀကီးဆုံးျဖစ္တဲ႔ မစံကိုေတာ႔ ကိုယ္က ေနမေကာင္းျဖစ္ရင္ အီးေမးလ္ထဲမွာ “ငါလဲ အခုတေလာ ေနမေကာင္းဘူး၊ ဘာမွကို စိတ္သြားတိုင္း ကိုယ္မပါဘူး။ ဘုရားကိုပဲ အပ္လိုက္ပါၿပီ။ ကံစီမံရာပါပဲ” လို႔ ေရးလိုက္တာ။ အဲဒါဆိုရင္ မစံက ခ်က္ခ်င္း စာျပန္လာတယ္။

“မိခ်ိဳ၊ နင္ ေဆး မွန္မွန္ မေသာက္ဘူးလား၊ အစားသိပ္ေသာင္းက်န္းေနသလား။ က်န္းမာေရးေတာ႔ ဂရုစိုက္မွေပါ႔၊ အေ၀းမွာဆိုေတာ႔ ငါတို႔ကလဲ မလာႏိုင္၊ မျပဳစုႏိုင္” စသျဖင္႔ေပါ႔။ အႀကီးပီပီ အကုန္ပူပန္ၿပီး အရွည္ႀကီး ေရးေတာ႔တာပါ။ အဲဒါကို ကိုယ္က ျပံဳးၿပီး ဖတ္ေနတာ။

အမအလတ္ မေအးက်ေတာ႔ တမ်ိဳးပါ။ “မေအးေရ ငါေနမေကာင္းဘူးေဟ႔” လို႔ တခြန္းပဲ ေျပာလိုက္၊ ပြဲၿပီးၿပီ။ သူက သဲသဲ မို႔ ငိုသံပါႀကီး တန္းျဖစ္သြားတာပါ။ “အမေလး မိခ်ိဳေလးရယ္၊ ျဖစ္မွ ျဖစ္ရေလ။ ငါဘာလုပ္ေပးရမလဲဟင္။ လုပ္ၾကပါအုံး၊ မိခ်ိဳ ေနမေကာင္းဘူး” တဲ႔။ ဒါနဲ႔ ကိုယ္လဲ ေသမ်ား ေသေတာ႔မွာလားလို႔ ကိုယ္႔ဖာသာကိုယ္ေတာင္ ေတြးပူသြားတယ္။

ေနစမ္းပါအုံး၊ ငါဘာမွ မျဖစ္ေသးပါဘူး။ ေနေကာင္းပါတယ္ဟ လို႔ မနည္း ျပန္ေျပာရတယ္ေလ။ အဲဒါနဲ႔ ေနေကာင္းပါေစ ဘာညာနဲ႔ ဆုေတြ အရွည္ႀကီးေပးတာ အဖြားႀကီးတေယာက္လိုပဲ။ မနည္း သည္းခံ နားေထာင္ရတာပါ။ “နင္ဘာမွ မပူနဲ႔ သိလား။ နင္ေနမေကာင္းရင္ ငါတို႔ျပဳစုမွာေပါ႔” လို႔ ေျပာလို႔ အသက္ႀကီးလို႔ ငါေနမေကာင္းျဖစ္ရင္ ငါေတာင္ အိုေနၿပီမို႔ နင္က ငါ႔ထက္ ပိုအိုေနၿပီေပါ႔ဟ လို႔ ေျပာရတယ္။ အဲဒီေတာ႔လဲ ေအး ဟုတ္တာပဲ တဲ႔။

အမ အငယ္ မႏွင္းကေတာ႔ ဆရာ၀န္ပီပီ ေနမေကာင္းဘူးလို႔ ၾကားတာနဲ႔ ကိုယ္စားေသာက္တာေတြ အကုန္စစ္ပါေတာ႔တယ္။ ဟုိေန႔က ဘာစားလဲ၊ မေန႔က ဘာစားလဲ။ အျပင္မွာစားသလား၊ ခ်က္စားသလား။ ေအး၊ အဲဒါေတြ စားတာကိုး။ အသီးအရြက္ မ်ားမ်ားစားရမယ္။ နင္က အသားခ်ည္း စားတာကိုး။ အဲဒီေတာ႔ ဆရာ၀န္ကို သြားျပၿပီးပလား တဲ႔။ ေျဖေပေတာ႔ ေမးခြန္းေတြ တသီႀကီး။

ကိုယ္႔အမ်ိဳးသားကေတာ႔ ကိုယ္ေနမေကာင္းျဖစ္တယ္ဆိုရင္ တကယ္ဟုတ္သလား၊ မဟုတ္သလား အရင္ေသခ်ာ အကဲခတ္ စူးစမ္းလိုက္တယ္။ အေတြ႔အၾကံဳကလဲ မ်ားေနၿပီဆိုေတာ႔..။ “မွန္း..ကိုယ္ကလဲ ပူလိုက္တာ မီးခဲလိုပါပဲလား၊ ေသြးေတြတိုးတာလဲ မီးရထား ခုတ္ေနသလိုပဲ” အဲဒီလို ကိုယ္႔ထက္ ဦးေအာင္ ေျပာလိုက္တယ္။ ဂြတိုက္တယ္ ေခၚရမွာေပါ႔။

ဒီေတာင္ မေက်ာ္ႏိုင္ေတာ႔ဘူး ဆိုတာလဲ ခဏခဏ ေျပာေနက်ဆိုေတာ႔ ေအး၊ ေအး တဲ႔။ ေတာင္မေက်ာ္ဘဲ ေတာင္ေအာက္မွာပဲ ေအးေအးေဆးေဆး ေပ်ာ္ပြဲစားမဲ႔ အေပါက္ပါ။ ကိုယ္ကလဲ က်ား က်ား ခဏခဏ လုပ္ေလေတာ႔ တကယ္႔က်ားလာရင္ေတာင္ ေၾကာင္ကေလး ထင္ၿပီး မီ မီ ေခၚမဲ႔သူပဲ။ ဒါနဲ႔ ကိုယ္လဲ လက္လြန္သြားၿပီဆိုတာ သိလိုက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင္႔ ကိုယ္တကယ္ ေနမေကာင္းရင္ေတာ႔ အခု တကယ္ျဖစ္ေနတာေနာ္ လို႔ ျဖည္႔ ျဖည္႔ ေျပာရေသးတာ။

ေဆးေတြကေတာ႔ အမ်ားႀကီး ေသာက္ရ ထိုးရတာ ေန႔တိုင္းပါပဲ။ ဒါေပမဲ႔ ဒီေမတၱာေဆးေတြေလာက္ေတာ႔ ဘယ္ေဆးမွ အစြမ္းမထက္ဘူး ထင္တာပဲ။ ပုံမွန္ေဆးေတြနဲ႔ မသက္သာရင္ ေမတၱာေဆးေတာ႔ ကူရေသးတာပဲေလ။


မိုးခ်ိဳသင္း

45 comments:

sin dan lar said...

ဆရာမ...
အသစ္မဖတ္ရတာၾကာလို့ သတိရေနတာ..မမေကအိုအမ္
ဆီမွာလားပဲ..ေနမေကာင္းဘူးေျပာတာၾကားလို့
စိတ္ပူေနတာ..ဆီးခ်ိဳဆိုရင္ အစားဆင္ျခင္ေပးပါဆရာမေရ...ဆရာမ ေသာက္ရတဲ့ ေမတာ(ျမစ္တာ မေပါင္းတတ္လို့..:P) ေဆးေတြနဲ့ အခုျပန္ေကာင္းလာျပီမဟုတ္လားး..
ဆရာမ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္စြာနဲ့ စာေတြအမ်ားႀကီးဆက္ေရးႏိုင္ပါေစ..

Su said...

take care, ma cho thinn.

Kay said...

မခ်ိဳသင္းေရ- က်မေတာ့..သိပ္စိတ္မပူေသးဘူး။ ရီစရာေတြ ေနာက္ေနနိုင္ေသးတယ္။ း)
ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္- က်န္းမာ ရႊင္လန္းေစ ဖို႕..ဆႏၵျပဳပါတယ္ေနာ္။ Take good care !

ThuHninSee said...

ေနေကာင္းပါေစ။

MANORHARY said...

ခ်ိဳသင္းေရ..သိလား
တို႔လည္းေနမေကာင္းဘူး..
ခ်ိဳသင္းလိုပဲ...း)

Nay Nay Naing said...

က်န္းမာပါေစ..

PTi said...

အမခ်ိဳသင္းေနမေကာင္းတာကိုေရးတာကလည္း ဖတ္ရတာ ေပ်ာ္စရာၾကီး...ဟီး..

အမေရ.. က်န္းမာမွ ေပ်ာ္စရာပိုေကာင္းတာေနာ္... ေနေကာင္းေအာင္ေနပါ...

အမတစ္ေယာက္ က်န္းမာခ်မ္းသာၿပီး စာေတြ အမ်ားၾကီး ေရးႏိုင္ပါေစ...

ဇနိ said...

အမခ်ိဳသင္းေရ ေမတၱာေဆးလာတိုက္ပါတယ္။ အမေဖေဖက အမကို သိပ္ခ်စ္တာပဲေနာ္။ အမခ်ိဳသင္းရဲ႕ အမေတြေပးတဲ့ေမတၱာေဆးရယ္ ကိုေက်ာ္ရဲ႕ေမတၱာေဆးရယ္အျပင္ နိနိတို႔ ေမတၱာေဆးပါေပါင္းစပ္လိုက္ၿပီး ေရာဂါေတြ အေ၀းႀကီးကို လြင့္သြားပါေစ။ သင့္ဘ၀အတြက္ လြယ္အိတ္ေလးတလံုးနဲ႔ စာေပအက်ိဳးသယ္ပိုးခဲ့တဲ့အမက အခုလည္း ဘေလာ့ဂ္ေတြမွာ လြယ္အိတ္ေလးနဲ႔ လိုက္လံအားေပး ေမတၱာေတြေပးေနလို႔ ခ်စ္ခင္ေနမိတာဗ်။ အမေရာက္မလာရင္ ေမွ်ာ္မိေနေတာ့ အမေနေကာင္းပါေစလို႔ ဆုေတာင္းပါတယ္။

လင္း said...

ေမတၱာေဆးကို လင္းတို ့ပါကူတိုက္မယ္ေနာ္။ ဒီတခါ ေနမေကာင္းလို ့ ေတာင္မေက်ာ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးထင္ရင္ လွမ္းသာေအာ္လိုက္။ ေမတၱာေဆးတိုက္မဲ့ ေမာင္ႏွမေတြ တပံုၾကီးရိွတယ္။

ဆီးခ်ိဳရိွတာ အစားအေသာက္ဆင္ျခင္ပါ။နာမည္သာခ်ိဳပါ အမရယ္ ဆီးေတာ့မခ်ိဳလိုက္ပါနဲ ့။ ေသခ်ာဂရုစိုက္ပါ။ မတည့္တာေတြ လံုးးး၀မစားဘဲေနဘို ့ ၾကိဳးစားပါေနာ္။

A Linn Nyi said...

မမုိးခ်ိဳ..မတည္႕တာေတြနဲ႕ မစားနဲ႕ေနာ္..လိမ္မာတယ္။ အဲဒါမွ ျမန္ျမန္ေနေကာင္းမွာ..။ တခ်ိဳ႕ကေတာ႕ ၾကက္ဟင္းခါးသီးေဆးလုံးတုိ႕၊ ဆင္တုံးမႏြယ္တုိ႕ ဗမာေဆးေတြပါ တြဲေသာက္တာ ျမင္ဖူးတယ္။ လာဖတ္ေနက်ေပမယ္႕ မမုိးခ်ိဳက စာေရးဆရာမဆုိေတာ႕ comment ေရးရမွာ လက္မရဲလုိ႕။ ခု ေနမေကာင္းဘူးဆုိလုိ႕ အားေပးတာ :-)

ပိုးဥ said...

အျမန္ဆံုး ေဒါင္ေဒါင္ျမည္ ျဖစ္ေစဖို ့ ဆုေတာင္းေပး ပါတယ္။ ဂရုစိုက္ပါေနာ္။

ခ်မ္းေျမ့ပါေစ။

ေဗဒါရီ said...

အမေရ .. ရာသီဥတု အေျပာင္းအလဲမွာ က်န္းမာေရး ဂရုစိုက္ေနာ္ ..
အမက စာေရးဆရာမ လို႔ မေျပာရဘူး ေနမေကာင္းတာေတာင္ ဖတ္လို႔ေကာင္းေအာင္ ဆြဲေဆာင္ႏိုင္တယ္။ အမေနမေကာင္းတာ သနားရင္း ရယ္ေတာင္ ရယ္မိေသးတယ္။ ကၽြန္မ ၾကီးေတာ္ၾကီးလည္း အမလိုမ်ဳိးပဲ ... ။ အခု တကယ္ျဖစ္ေနတာလို႔ ခဏခဏ ျဖည့္ေျပာေနက်။ :P

ျမန္ျမန္ေနေကာင္းပါေစလို႔ ဆုေတာင္းလိုက္ပါတယ္ အမေရ ...

nu-san said...

အမေရ.. ျမန္ျမန္ေနေကာင္းပါေစ.. ေမတၱာေဆးလည္း ကူရတာေပါ့..က်န္းမာေရးကုိ ဂရုစိုက္ပါေနာ္.. :)

MrDBA said...

ေနေကာင္းပါေစဟု ဆႏၵျပဳပါသည္။

khin oo may said...

MCT ေနမေကာင္းဘဴး ဆိုေတာ႕ တုိ႕ေလ ၿပာ ကနဲ ၿဖစ္သြားတယ္။ မုိက္ ကနဲ ၿဖစ္သြားလို႕ ေဘးက ကုလားထိုင္ ကို ဖမ္းၿပီး ဆဲြ လိုက္ရေသးတယ္။ စိတ္ေတြပူလိုက္တာ။ ရင္ေတြလဲ ပူတယ္။သ ူ မွ်ားဘယ္လို ေနေသးလဲ။ ဆီးေတြ မ်ား အရမ္းခ်ဴိေနမလာ။ ဘာေတြ မ်ားစားေန မွာပါလိမ္႕ . နရဂိုထဲ ကလည္း မခ်က္တတ္။ မၿပူတ္တတ္။ (အဲေလ. ၿပဴတ္ေတာ႕ၿ႔႔ပဴတ္တတ္ပါတယ္။ ဘဲဥ) ဆိုေတာ႕ စိတ္ေတြ ပူတာေပါ႕။

သူတို႕ အေမရိကား မွာ ကိုယ္တို႕လုိ စားစရာမွ ေပါ႔ပါ႔ မလား။ စားခ်င္တာေတြ မစားရေတာ႕ အရမ္း စိတ္ ဆင္းရဲေနရွာမွာဘဲ။ ကိုဝဏ ကေရာ ဂရဳမွ စိုက္ပါ႔မလား။ အိပ္လို႕ေကာေပ်ာ္ပါ႔မလား။ ဟုိိေတြး ဒီေတြးႏဲ။ အိပ္ေရမဝရင္ မူးေနၿပီး သကာ လ တေယာက္ထဲ အိမ္ မွာ လဲ ေနလို႕ မွ ဘယ္ သူ သိပါ႕မလဲ။ ခက္လုိက္ တာေနာ။ လုိက္သြား ၿကည္႕ရင္ ေကာင္းမလား မသိဘူ။ ကတုန္ ကယင္ေတာင္ ၿဖစ္လာၿပီ။ ရွဴေဆးေလး ေပးပါဦးေမာင္ရယ္။ ဘယ္လို သေဘာရသလဲ. ခင္လုိက္သြားေတာ႕မယ္..................................etc…..

ဒူကဘာ said...

တယ္လဲ သဲတဲ႔ ညီအမေတြ, ဒီစကား, ဒီေလွ , ဒီေရနဲ႔ မိုးသည္းသည္းသာရြာလို႔ ကေတာ႔ ..... တျပည္ျခားဆိုေတာ႔ က်န္းမာေရး ဂရုစိုက္ပါ၊ စာေတြ ဖတ္ခ်င္ပါေသးရဲ႕။

ရြာသားေလး၀ိုင္တီယူ said...

အမေရ စိတ္ပူလုိက္တာ။ က်ေနာ့အေမလည္း ဆီးခ်ိဳေရာေသြးတိုးေရာပါ ႏွလံုးေရာဂါကေတာ့ ေမြးရာပါေလ။ အေမလည္း အစားသိပ္မက္တာ။ ဂရုစိုက္ပါအမရယ္။ ေဘးကအားလံုးပူပန္ေနၾကတာပါ။ ဂရုမစိုက္ခံရဘူးလို႕မထင္ပါနဲ႕ဗ်ာ....

M.Y. said...

မိသားစုရဲ ့ေမတၱာေဆးအျပင္ ၊ မိုးခိ်ဳ ဘေလာ့ဂ္ ပရိသတ္ေတြ ထပ္ေဆာင္း ေပးတဲ့ ေမတၱာေဆးေႀကာင့္ တကယ့္ ကို က်မ္းမာ အသက္ရွည္ ေနဦး မွာ ..

With warm regards,

ေမျငိမ္း said...

ေနမေကာင္းတာကို သနားမလို႔လာတာ ခုေတာ့ ရယ္ရတာနဲ႔ပဲ ေမာျပီး ေနမေကာင္းသလိုျပန္ျဖစ္လာလို႔ ျပန္သြားျပီ။ ေနာက္မွ သတင္းေမးေတာ့မယ္ :D

ႏုိင္းႏုိင္းစေန said...

ေပ်ာ္စရာေလးေတြ အျမဲေျပာတတ္တဲ့ အစ္မ ေနေကာင္းပါေစ။

ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတ့ဲသူေတြက အသက္ရွည္ပါတယ္၊

ေတာင္ေပါင္းမ်ားစြာကို အစ္မေက်ာ္အုန္းမယ္ဆိုတာ ယံုၾကည္ပါတယ္ း)

PAUK said...

မခ်ိဳသင္းေနမေကာင္းျဖစ္ေနတယ္ဆိုလို႔..
ဒန္ေပါက္ကို ေနာက္ရက္မွခ်က္ေတာ့မယ္(ဟီးး)

Ko Paw said...

အင္း...ဆရာတင္မုိးတုိ႔မ်ား သမီးေနမေကာင္းတာေတာင္ ကဗ်ာေလးေတာ့ ျဖစ္လုိက္ေသးတယ္ေနာ္။

အစားဆင္ျခင္ပါေတာ့ မေျပာေတာ့ပါဘူးဗ်ာ။ ကုိယ္ခ်င္းစာလုိ႔ပါ။ က်ေနာ္လည္း ေသြးတုိးရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ လူ႕ဘ၀က တုိတုိေလး...ဆုိေတာ့....

pandora said...

အစ္မေရ ခ်စ္ခင္သူေတြ ပို႕သတဲ့ ေမတၱာေၾကာင့္
ခ်က္ခ်င္းေနျပန္ေကာင္းလာမွာပါ။

thorn musem said...

မမိုးခ်ိဳ...
ဆုေတာင္းပို ့စ္ျပီးကတည္းက ပို ့စ္ အသစ္မတင္ေတာ့
စိတ္ထဲမွာ ေနမေကာင္းျဖစ္လို ့မ်ားလားထင္ေနမိတာ...။
ထင္တဲ ့အတိုင္းဘဲ...။
က်မၼာေရးေတာ့ ဂရုစိုက္ပါဗ်ာ...။
ရီစရာကလဲ ေျပာလိုက္ေသးတယ္..။
ေနာက္တစ္ခါ ေနမေကာင္းျဖစ္ရင္လဲ...
ေျမျပန္ ့ျပန္ ့မွာ ျဖစ္ပါ....
အဲဒီ ေတာင္နားကို မသြားပါနဲ ့...။
အျမဲတမ္းေနေကာင္းပါေစလို ့
ေမတၱာပို ့ဆုေတာင္းေပးပါတယ္...။

tututha said...

အမေရ ျပာေလာင္ကာတြန္းတပုဒ္သတိရတယ္ “ဒီေတာင္က မေက်ာ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး ေတာင္ဟိုဘက္မွာ အရက္ဆိုင္မရွိလို႔” ဆိုတာေလ။ စတာပါအမရာ။ ကိုေက်ာ္ဝဏၰကိုေျပာေပါ့ “ေတာင္ကို တကယ္ မေက်ာ္ႏိုင္တာပါ။ ဘုရားစူး မေက်ာ္ႏိုင္တာ။ မိုးႀကိဳးပစ္ မေက်ာ္ႏိုင္တာပါလို႔” အဲလိုေျပာလို႔မွ ဂ႐ုမစိုက္ရင္ ခ်င္းမိုင္သာလာခဲ့ ... တူး ... ျပဳစုမယ္ :D ... ေပ်ာ္ေစပ်က္ေစပါ အမေရ ... က်န္းက်န္းမာမာနဲ႔ စာေတြ အမ်ားႀကီးေရးႏိုင္ဖို႔ ဆုေတာင္းေပးေနမယ္ ေနာ္။
ခ်စ္တဲ့ ညီမ တူးတူး

ရွင္မင္းညိဳ said...

မမိုးခ်ိဳ ေရးထားတာဖတ္ၿပီး ရီရလို႔ ေနမေကာင္းတာ သတင္းေမးဖို႔ေမ့သြားတယ္...
က်န္းမာေရးကိုဂရုစိုက္ေနာ္....

ဂ်ဴနို said...

ခ်ိဳသင္းေရ
လာမဲ့တန္ေဆာင္းမုန္းလၿပည့္ႀကရင္ မယ္ဇလီဖူး သုတ္စားမယ္။ အဲ့ဒါ ေဆးေပါင္းခတယ္တဲ့။ ေမတၱာေတြအၿပည့္နဲ ့သုတ္ေကၽြးမယ္။ ေနေကာင္းပါေစလို ့။

မီယာ said...

ေမတၱာေဆးလာကမ္းတာပါအမေရ
စိတ္ပူသူေတြရီရေအာင္ေရးျပတတ္လုိ႔
အားလုံးရဲ႕ေမတၱာေတြနဲ႕ဆီးခ်ိဳေရာေသြးတုိးပါ
အျမန္ဆုံးက်သြားပါေစလုိ႔...

Heartmuseum said...

ေနမေကာင္းဘူး.... ေသြးတိုးေနတယ္.... ဆီးခ်ိဳတက္ေနတယ္ဆိုေတာ့ ဘုရား... ဘုရား..... ကြ်န္ေတာ္ ထည့္ေပးလိုက္တဲ့ ဒန္ေပါက္စားလို႔ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူးေနာ္.... ဟီ..ဟိ sorry ဗ်ာ မသိလို႔ဗ်...... ကို၀ဏၰကိုပဲ ေကြ်းလိုက္ေတာ့ေနာ္
ကို၀ဏၰႀကီးက ဘာမွမ႐ွိဘူးဟုတ္......

myatnoe said...

အမ..
ေနေကာင္းပါေစ..
ဒီေတာင္ေအာက္မွာပဲ ေပ်ာ္ေအာင္ေနပါ..အမ း)

အစားလဲစား ေဆးလဲေသာက္ပါ အမ။
အစားကို ေဆးနဲ့ ျပန္ထိန္းလို့ရပါတယ္အမေရ..
ျမတ္ႏိုးအေဒၚကို ျမတ္ႏိုးတို့ေဆးနဲ့ထိန္းလာတာ အခုဆို ၇၆ ရိွပီ။ ဘာမွစိတ္မပ်က္ပါနဲ့။

အမ .ေနျမန္၂ေကာင္းပါေစ

malay said...

Hayy... Sis cho thinn yay...

I also worried about u. Now after i read ur post then i m very laugh. U r so cute writer like Sayar. Anyway Don't b worry too much! we who are ur readers send ( Myit Tar Say ) for u. Have great days without bad feeling!
By the way, i would like to consult u to take ( Man Ka Lar Ywat ). Now i have so many which are sent by my mother in law from myanmar. My husband takes them everyday morning and evening about 1 cup. And he don't eat any meat too much and he does exercise everyday and he has to walk about 1 hr after dinner for everyday.

So pls follow like this as test. His doctor said that if u take too much food, u must walk also more and more to lost them.

Man Ka Lar Ywat ko dry lote pee.... Tea leaf lo lote taut ter..

Cho Thinn.... Nay a myan kg per say....

Comments twe read pe.... yee twer tel .....

Sorry naw ...comment long twer lo.:P

AMa Malay

ေအာင္သာငယ္ said...

ညီမေရ က်န္းမာပါေစလို႕ ပထမဆံုး ဆုအရင္ေတာင္းလိုက္ပါတယ္။

အမေတြ ရွိေနတာ ဘယ္ေလာက္ အားရွိဖို႕ ေကာင္းလဲ...

အနားမွာလည္း better half နဲ႕...

ဘာ အားငယ္စရာ ရွိမလဲကြဲ႕...

ျပီးေတာ့လည္း သယ္ရင္းေတြ တပံုတပင္...

အားလံုးပို႕သတဲ့ ေမတၱာနဲ႕တင္ ေရာဂါ တ၀က္ ေပ်ာက္ေနေလာက္ပါျပီ.. ဟုတ္တယ္ မလား..

ပဲမ်ား မေနနဲ႕ေတာ့... း)

rose said...

ေသလိုက္ပါေတာ့ ဟိုလူႀကီးအုပ္စုရယ္!

သမီး ထင္ေနတာကေလ မမတို့ နွစ္ေယာက္ေတာ့ ေမြးေန့အျပီး အေပ်ာ္ခရီး ထြက္ေနတယ္ထင္တာ။ ဘေလာဘ့္မွာ ၃ရက္နားမယ္ဆိုေတာ့ ဒါကြက္တိေပါ့ဆိုျပီး ကိုယ့္အေတြးနဲ့ကိုယ္ ဟုတ္ေနတာေလ။ မမရယ္ ဘာေတြ သြားစားတာတံုး။ စေတာ္ဘယ္ရီနဲ့ နို ့ဆီလား။ အစ္ကုိကလည္းေလ မမကို ေႀကာက္ရတာေတာ့ ေႀကာက္ရတာေပါ့၊ ဒါေပမဲ့ ေဆးတို့ အစာေရွာင္ဖို့ ေျပာတဲ့ေနရာမွာေတာ့ မေႀကာက္နဲ့ေလ။ ခက္ထာပဲ။ :D
မျဖစ္ပါဘူး သမီးလာေနမွကို ရေတာ့မွာ။ (ခြင္တည့္တုန္း ထည့္ထားတာေလ) ေစာင့္ေရွာက္ဖို့လာမွာပါ။ ;))

မမရယ္ ရွိႀကီးခိုးပါရဲ့ အခ်ိဳဆိုရင္ လံုး၀မစားပါနဲ့ေတာ့ေနာ္။

Wunna said...

မမိုးခ်ိဳသင္း
ေနမေကာင္းဘူးေျပာလို႕ စိတ္မေကာင္းဘူး။ ကြ်န္ေတာ့္အေမမွာလည္း ဆီးခ်ိဳရွိတယ္။ အစားအေသာက္နဲ႕ ေဆးနဲ႕ထိမ္းထားတာ ဘာမွမျဖစ္ဘူး။ အစ္မေရ ေပ်ာ္ေအာင္ေနပါဗ်။
သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕ ေမတ္တာေဆးေၾကာင့္ အျမန္ေနေကာင္းပါေစဗ်ာ။

dawshwekhaing said...

မမိုးခ်ဳိသင္းေရ -
အျမန္ဆံုးေနေကာင္းၿပီး စာေတြျမန္ျမန္ေရးႏုိင္ပါေစ . . .
ဖတ္ေနက်ေပမယ့္ comment တခါမွမေရးျဖစ္ပါ၊
ညီမလိုပဲ ဖတ္ေနက်တဲ့ သူေတြအမ်ားႀကီး အမရဲ ့စာေတြကို ေမွ်ာ္ေနပါတယ္၊
ပို ့သက်တဲ့ ေမတၱာေတြ အမဆီ စူးေရာက္ပါေစ . . .

dawshwekhaing said...

မမိုးခ်ဳိသင္းေရ -
အျမန္ဆံုးေနေကာင္းၿပီး စာေတြျမန္ျမန္ေရးႏုိင္ပါေစ . . .
ဖတ္ေနက်ေပမယ့္ comment တခါမွမေရးျဖစ္ပါ၊
ညီမလိုပဲ ဖတ္ေနက်တဲ့ သူေတြအမ်ားႀကီး အမရဲ ့စာေတြကို ေမွ်ာ္ေနပါတယ္၊
ပို ့သက်တဲ့ ေမတၱာေတြ အမဆီ စူးေရာက္ပါေစ . . .

ပိုးဥ said...

စာျပန္ေရးမယ္ ဆိုလို ့ ဝမ္းသာေနတာ။
ေမတၱာေဆး အစြမ္းထက္တယ္ေနာ္ း)

MyaungMya LaukPyar said...

Wow.. So many posts..
ေတာင္ ဆုိလုိ့ ေက်ာက္ဆည္ မွာတုန္းက မဆႊဲပဲ မေခ်ာ့ပဲ ထားလုိက္ခဲ့၇င္ေကာင္းသား.....
ဟား..ဟား..ဟား

ေႀကာင္ဖားႀကီး

ပံုရိပ္ / Pon Yate said...

အစ္မက ေနမေကာင္းတာေတာင္ ရယ္စရာဘက္က လွည့္ျပီး ေတြးတတ္တာပဲ။ စိတ္ေျပစရာေပါ့။ ေနေကာင္းေအာင္ ေနပါ။ ဒါမွ စာေတြ မ်ားမ်ားေရးႏုိင္မွာေပါ့။ :)

khin oo may said...

ေနေကာင္းပါေတာ႕ MCTရယ္။

khin oo may said...

ေဝး ေနေကာင္းၿပီတဲ႕။

khin oo may said...

ေၿသာ္ သံေယာဇဥ္ သံေယာဇဥ္ တခါမွ မၿမင္ဘူး မၿကားဘဴးတဲ႕သူကိုခင္မိသတဲ႕။ ေညာင္ေလးေတြ ေနေကာင္းရဲ႕လား။

ဟန္လင္းထြန္း said...

အမ
ေနမေကာင္းတာတုိ႔ က်န္းမာေရး ခ်ဳိ႔တဲ့တာတုိ႔က က်ေနာ့္မွာ အေတြ႔မႀကံဳ႕ သိပ္မရွိပါဘူး။ ျဖစ္တဲ့သူေတြကုိေတာ့ သနားတယ္။ ပိန္ပိန္နဲ႔ ခ်ဴခ်ဴ ခ်ာခ်ာေလးေတြေတြ႔ရင္ စိတ္မေကာင္း ပါဘူးအမရာ

သက္ေ၀ said...

ခ်ိဳသင္းေရ...
ေမတၱာေဆး လာေပးပါတယ္
အလာေနာက္က်ေနတာ ေဆာရီးပါေနာ္...

siskhaung@gmail.com said...

ဆီးခ်ိဳ ရွိတယ္ဆိုလို႕ ကို္ယ္ခ်င္းစာပါတယ္ အစ္မ ..ဂရုစိုက္ပါေနာ္.Comment ေရးခ်င္တယ္... ဒါေပမယ့္ ..ခုေပၚလာမယ့္ siskhaung@gmail.com ဆိုတာ ညီမ မဟုတ္ဘူး..ေရးတုိင္း သူ႕နာမည္ၾကီးနဲ႕ပဲ ေပၚေနတာပဲ... ခုဆို ရုံးေရာက္တာနဲ႕ မမိုးခ်ိဳသင္း ရဲ႕ ဘေလာ့ကို ကုိယ့္ ေမလ္း ထက္အရင္ ဖြင့္ျဖစ္ေနျပီ..အရမ္း ၾကိဳက္တယ္ .. သိတာမၾကာေသးဘူး..သိတဲ့ ေန႕ ကရုံးပိတ္ရက္ေလ.. အားလုံးကို တစ္ေန႕ထဲနဲ႕ အကုန္ဖတ္ပစ္လိုက္တယ္.. :D comment ကိုကိုယ့္နာမည္နဲ႕ ကိုယ္ေရးတယ္ ..ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ အစ္မ ရယ္..